初心者から

普段身体を動かさない方が定期的に通っていただけるように

初心者向けのレッスンがたくさんあります。

基礎から学ぶ

ヨガのインストラクター養成講座を行なっている講師から正しい知識をたくさん学ぶことができます。続けていくうちに肩こりが少し楽になっていたり、なんだか調子が良いと思う頃にはもしかしたら体重の増加も無くなっているかもしれませんよ。

プライベートなレッスンも

レッスンの時間にはどうしても間に合わない、何か特別な事情がある、プライベートな状態が好き…。理由はなんでもOK !! マンツーマンでもお友達同士誘ってのレッスンも対応しています。